10 November 2014

بسم الله الرحمن الرحيم
أحبتي في الله
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
وَسَارِعُواْ إِلَى مَغْفِرَةٍ مِّن رَّبِّكُمْ وَجَنَّةٍ عَرْضُهَا السَّمَاوَاتُ وَالأَرْضُ أُعِدَّتْ لِلْمُتَّقِينَ 133 الَّذِينَ يُنفِقُونَ فِي السَّرَّاء وَالضَّرَّاء وَالْكَاظِمِينَ الْغَيْظَ وَالْعَافِينَ عَنِ النَّاسِ وَاللّهُ يُحِبُّ الْمُحْسِنِين 134َ

 
 
العادات المسببة في إتلاف خلايا المخ
1. No Breakfast
عدم تناول وجبة الإفطار الصباحية
 
2 . Overeating

تناول الأطعمة لحد التخمة
 

3. Smoking 
التدخين

4. High Sugar consumption

التناول المفرط للسكر 

5. Air Pollution
تلوث الهواء



Sleep Deprivation 
الحرمان من النوم
 
7. Head covered while sleeping
 
تغطية الرأس خلال النوم
 8.Working your brain during illness 
إجهاد المخ خلال فترة المرض
 
 
9. Lacking in stimulating thoughts 
عدم تحفيز التفكير
 
 
10. Talking Rarely 
ندرة التحدث أو إجراء الحوار
 
 
 
 
 
الأسباب الرئيسية المسببة في إتلاف الكبد
 
 


 
 Sleeping too late and waking up too late are main cause 1.
النوم المتأخر 

 Not urinating in the morning .2

عدم التبول في الصباح

. Too much eating

تناول الأطعمة بشراهة

4. Skipping breakfast

عدم تناول إفطار الصباح

5. Consuming too much medication

المبالغة في تناول الأدوية الطبية

6. Consuming too much preservatives, additives, food coloring, and artificial sweetener 
استهلاك المواد الحافظة والملونة والمحليات الاصطناعية

 Consuming unhealthy cooking oil 7.

استهلاك الزيوت غير الصحية


 Consuming raw (overly done) foods also add to the burden of liver  8.
استهلاك الأطعمة غير الطازجة أو الأطعمة المقلية المخزنة  
 

 

الأطعمة الخمسة الرئيسية المسببة للسرطان هي



1.. Hot Dogs 
النقانق



2. Processed meats and Bacon 
اللحوم المعالَجة




3. Doughnuts 
الكعك المقلي




4. French fries 
البطاطس المقلي



5. Chips, crackers, and cookies 
شرائح البطاطس والكعك المحلى المقرمش 

     

أخبر أفراد أسرتك وزملاءك وأصدقاءك

 
 


 اللهم اجعل اخر كلامي في الدنيا لا اله الا الله  محمد رسول الله
اللهم ما كان من خير فمن ربي وحده .. و ما كان من شر فمني او من الشيطان
اللهم لا تجعلنا ممن ضل سعيهم في الحياة الدنيا وهم يحسبون انهم يحسنون صنعا
اخوكم الفقير الى الله